こんばんは(◍•ᴗ•◍)少しお休みしておりました。
本日は19時〜22時出勤させていただいております
お時間、タイミングが合いましたらご無理のない範囲でお誘いくださいませ。お待ちしております(人•͈ᴗ•͈)
ここ数日、美しい青空のもと良いお天気が続いてますね。秋を感じる間がないまま冬になってしまいましたが、まだまだ小さい秋を発見できる機会があるかな
？前回の写メ日記の写真は間違えて半袖写真を投稿してしまいました
日中は少し暖かく感じる日があったり季節感難しいです。あっ
でも、さすがに半袖は着てないです（笑）私が最近、大切にしていることは笑顔です。gentlemen様、周りの方々に笑顔になっていただけるような心持ちでおります
笑い、笑顔が発端となって作られた善玉の神経ペプチドは、血液やリンパ液を通じて体中に流れ出し、リンパ球の一種であるナチュラルキラー（NK）細胞を活性化するそうです。その結果、がん細胞やウィルスなどの病気のもとを次々と攻撃するので、免疫力が高まるという仕組みを学びました。凄いですよね。他にもリラックス効果気持ちが安定してくるなど良いことが多いです。
gentlemen様と周りの皆さまと私で温かな笑顔の時間ができますように
今日も一日お疲れ様でした。暖かくしてお休みくださいませ。
yumika ゆみか
