長く迷っていたことにようやく区切りをつけました。
2年間、心のどこかで気になりながら「そのうち…」と見送っていたジム通い。
きっかけは映画を見たこと。それを見た後にふと、ジムの契約をしようと。背中が押された。そんな感じ
一歩、踏み出してみると思っていたより軽やかで不思議と気持ちまで晴れたような感覚。
ほんの少しでも、自分のことを整えていける時間って大切なんだな…と、あらためて思いました
心と身体は、やっぱりつながっているんですね。
日々、がんばっている大人のあなたも何かを見つめ直したくなるとき、ありませんか？
ここでは、ただ優しく、肩の力を抜いていただけるようなそんな時間をお届けできたら…と思っています。
また、そっと寄り添わせてくださいね