
この前の日記で話した爽健美茶

本指名のお兄さんが覚えててくれて、差し入れで持ってきてくれたの…嬉しすぎた🥹

愛って、こういうとこに宿るよね〜
ありがとう


こうなったら、
「ちおり=爽健美茶」のイメージ戦略、始動しちゃおっかな?笑
中身はスッキリでも、ジワっと癒す感じ…どう?ハマってる?🩷笑
そして、今夜もぬかりなく筋トレルーティン完了🏋️♀️

今日はお尻の日でブルガリアンスクワット

…毎回苦手すぎて泣きそうになるやつ🥺🦵🏻
大腿裏がカッチカチで可動域が全然足りないの、ほんと悩み

フォームローラー苦手すぎて、いつも途中で投げ出しそうになるから…
ねぇ、お兄さんが手伝ってくれたら頑張れるかも🩷
サボってたら喝いれてね?笑