こんばんは

今日もトレーニング行ってきたよ〜🏋🏻‍♀️
今日は胸トレの日で、しっかり追い込んできましたっ！

実は4月から週3ペースで筋トレ続けてて、最近ちょっとずつ変化が…
昨日お友達と写真撮ったら、自分の腕が想像以上にムキムキでビックリしちゃったの

頑張った証だとは思うんだけど…
もう少し華奢だったらな〜なんて思っちゃったり🥲💭

だからね、筋トレしつつも食事制限は引き続き意識してくつもり🍽
自分の理想のバランスに近づけるように、ちおり頑張るよ️

また筋トレ日記書くね♩
いつも読んでくれてありがとうっ🫶🏻

出勤の日はね、ちおりはいつもおにぎりを作ってから出かけるの
おかずはコンビニでちょこっと買って、ちゃっかりランチ完成って感じ♡

中でもすじこが1番好きなんだけど、なかなかスーパーで出会えないのよねぇ…🥲
だから最近はたらこ率高め♩

でもでも、焼きたらこは別格で好き♡
あの香ばしさとしょっぱさ、たまらないよね〜

みんなは何のおにぎりが好き？ちおりにこっそり教えてね( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡

今日も楽しい時間をありがとうね(´꒳`)

お兄さんに教えてもらったご飯屋さん、さっそくメモしたよ〜
ちおり、気になったらすぐ行っちゃうタイプだから、近々ふらっと行ってきちゃうかも♩

実はちおり、1人焼肉も全然行けちゃうタイプで…むしろ好きなの♡
カウンターで静かに、お肉焼いて、ちょっとだけお酒飲んだりしてって、大人な時間よね？

だからもし、お兄さんのおすすめの焼肉屋さんがあったらぜひ教えて欲しいな〜♡
1人でも色々頼めるお店があったら嬉しいなっ！

ちなみに…ちおりが焼肉でぜっっったい食べるのは

🥩 白センマイ刺し（コリコリ食感がたまらん♡）
🥩 ハラミ（ジューシー命）
🥩 レバー（ぷりぷり感がたまらん）

この3つはマストだよ〜⊂((・x・))⊃
今度、どれが好きか語り合お？笑

絶賛ダイエット中なので
セブンイレブンの
こちらよく食べます🏻‍♀️



ガッツリダイエット始めて1ヶ月
キツくてキツくて「履かないでくれ〜」って
洋服側からクレームが入りそうなほどキツかったデニムが入るようになりました🥹

まだちょっぴりお腹のぷよが乗っかるけど、かなりの進歩️

これ8月まではイケるんじゃない？って感じです🏻

ぷよが好きなお兄さんは
今が会い時かな

おはようございます

最近発売されたハーゲンダッツのいちご練乳ジェラート買ってみたんだけど

甘酸っぱくてめちゃくちゃ美味しい…

なんか、口に入れた瞬間じゅわぁって広がる甘さ酸っぱさがちょっとえっちだったかも///

あんまり甘いの得意じゃないお兄さんでも
これなら絶対好きだと思う〜！

ちおりのおすすめ、試してみてね🫧
…で、そのあとちおりも味わいに来てくれたら完璧じゃない？笑

本日もお誘いお待ちしてます(*´-`)

ジムでみっちりトレーニングしてきたよ〜
今日は背中がメイン🦵
懸垂で腹圧意識しすぎて、明日ぜったい筋肉痛…笑

汗かいてスッキリしたはずなのに、
帰り道ちょっとムラムラしてきちゃってさ…（なんでだろう🙄）

お風呂入ってサッパリしたら、
ちおりは明日どんなえっちなことしよっかなってばっかり考えてるかもだよ🛁💭

明日はまだ空きあるみたいだから、
ちょっと汗ばんだちおり、確かめにきてもいいよ？笑

switch2買えたお兄さんいるかな？

ちおりに会いにきてくれたお兄さんの中で1人だけ当選したよって方がいて、話を聞くとめちゃくちゃ画質が良いらしい

テレビでやっても、本体でやっても1とは比じゃないらしいので気になるよね〜🏻

それを聞いてから最近スプラをしてる時にやたらと動作の重さを感じるようになってきたなと🦑笑

他にも買えたお兄さんいるのかなぁ〜？
是非自慢しにきて🤗

こないだ新しい下着を買いに行ったんだけど、フィッティングしてる時に店員さんに「元々のお胸の位置が高いですね〜天性ですよ〜🏻」って褒めて貰えて嬉しかった🥹

自分的には大きいが故、垂れてると思ってて自信がなかったからプロの人に褒めて貰えて嬉しかったな〜️️

無事可愛い下着も買えて大満足(*^^*)

ということで、新しい下着見にきてね

素敵な口コミありがとう🩷

色々な初めての機会にちおりを選んでくれてありがとう(*´꒳`*)

スプラのお話も超盛り上がって楽しかったね🦑
スプラ歴もちおりよりもずっと長くて、是非一緒にプレイしてみたいよ〜🥹

すごく楽しかったからまた会いたいな
またお誘いお待ちしてます♩

P.S switch1の動作の重さを感じ始めた今日この頃（笑）

今日お誘いいただいた本指名様お誘いありがとうございました🩷
次回の予約もありがとう〜(*´-`)


終わった後はネイル行って、超絶かわいくして貰ってきたの〜🖤
好き・可愛い・楽しいと思えるものがあればある程、人生は潤うなぁと感じています

暑くなってきて電車の中でも熱気を感じることが増えてきたから、敢えて人が少なそうな1番端の電車に乗ったりしますがお兄さんはどうですか？

明日は11時〜18時までの出勤です
お誘いお待ちしてます♩

素敵な口コミありがとうございます(*´꒳`*)

お触りOKなお店が初ということで、ちおりのモチモチヌルヌルを楽しんでいただけたみたいで何よりです🩷

またたくさんいじめさせてくださいね〜

是非また会いにきてください

おはようございます️

生憎の雨の中、本指名様ご予約ありがとうございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

次回13時〜のご案内です

お誘いお待ちしてます🩷

最近は寝る前にハチミツをティースプーン1杯舐めてから寝てるの🧸

ハチミツは消化が遅いから空腹で目覚めにくいから安眠効果があるんだって〜

あとはお口の中の殺菌作用もあるのでそれも🏻‍♀️

それでは今日もハチミツを舐めたのでおやすみなさい😴

本日もお誘いありがとうございました🩷

今日、なんと年下のお兄さんからチップをいただいて、このご時世にそんなダンディなこと出来ちゃうのって男らしさにびっくりしてキュン🫶🏻としてしまいました///

女はギャップに弱い生き物ですからね〜(*´꒳`*)

今日は2日連続でトレーニング行ってきたよ🏋️‍♀️
何度も休もうかと思ったけど行ってよかった今日の頑張りが明日のプリケツに繋がるからね🤭

お風呂入ってきます〜🫧🧼

おはようございます(*´-`)
五反田到着しました〜♩
本日もお誘いお待ちしてます🩷

最近口コミを複数書いていただけてて嬉しい️
口コミって嬉しいもんなんですよ〜

お礼は順番に書いていきますので待っててくださいね〜(*´꒳`*)

今日もジム頑張ったど🏋️‍♀️🎖️

キツかった重量がすこーしずつ、丁度いいかも？に変わった瞬間に成長を感じます

薬局に行ったら泡風呂の入浴剤が売ってたので買いました〜♩

優雅な気分

ジム行ってきます🏋️‍♀️️

昨日もお誘いありがとうございました️
たくさんお兄さんたちから楽しいお話を聞けて大満足な1日だったなぁ〜(*´꒳`*)

昨日は仕事終わりにお友達ともつ鍋を食べに行ったんだけど、スマホまでにんにくスメルになってしまった笑🧄

でも最高に美味しかったからまた行きたいなぁ🩷



最後に締めパフェも食べたよん

今日はお休み♩
結構身体が疲れているので1日ゆっくり過ごします
オキニトークの返信など待っててね〜🩷

おはようございます️
本日も10時〜18時までお誘いお待ちしてます🩷
ご予約様お気をつけてお越しくださいっ

暑いから今日も熱中症対策しましょう〜🏻️

本日もお誘いありがとうございました🩷
満枠完売でした〜

女性の身体に初めて触れるお兄さんにも選んでもらえて光栄でした
やわやわだったでしょ？

明日も事前予約ありがとうございます
最近ロングコースのご予約が多くて、体力消耗がエグいので今日は早めにお風呂に入って寝ます🫧

と言いながら、お兄さんとスプラトークしたらめちゃくちゃ他武器を使ってみたくなったので色々試してから寝ます🦑ヒッヒッヒー♩

おはようございます️

今日もあっつくなりそうですね
五反田いらっしゃるお兄さんは熱中症対策を️

10時〜18時までお誘いお待ちしてます(*´꒳`*)

初めまして様、本指名様
本日もお誘いありがとうございました

いつも射精しない本指名様をひたすら責めてたら初めて射精してビックリ🫢
楽しかった〜〜〜🤩

今月は全然仲良しさんに会えてなくて寂しいよぉ！！！！

ちおりのこと覚えてますか？？？笑
お誘い待ってます🥹🥹🥹

水曜日の下半身トレの筋肉痛が残ったまま、今日は背中トレをしてきました🏋️‍♀️
今週も週3達成
小さな積み重ねが自信を作り上げてくれます🏻
今日はゴムバンド補助を使って懸垂したんだけど、補助なしでは一生出来る気がしない
でも女の人で懸垂出来たらカッコいいから、いつか懸垂出来る日を目指して頑張るぞ🏻

華金一緒に遊びましょ🩷

昨日の夜、突然ポテチが食べたくなっちゃっただけどchatGPTに相談して家にあった焼き海苔にスイートチリソースをつけて食べました笑

そしたら妙に満足できて何か食べたかったというよりも、暑かったから塩分を欲していたみたい😯

水分、塩分の補給大事だね🏻

おはようございます️
今日も暑いので熱中症に気をつけましょう🥵

本日のご予約

11時〜12時30分
15時〜18時

お誘いお待ちしております🩷

猫カフェ行ってきた〜🐈

猫様たちはとてもマイペースであんまり構って貰えなかったけど、モフモフ触って癒された〜(*´꒳`*)

足が短いマンチカンかわいしゅぎた。。。

皆さんは1日何時間くらい寝ますか〜

ちおりは8時間以上寝ないと翌日1日中眠いんだよね（´-`）.｡oO

最近イビキの録音アプリをつけてて、翌朝自分のイビキを聴くのが日課です😴(悪趣味かしら？笑)
なんかね朝起きた時のワクワク感がたまらないんだよ

どんなイビキかいてるかな？寝言言ってるかな？って笑

寝るのも起きるのも楽しくなるのでオススメです🏻

おはようございます️

こないだミッションインポッシブルの最新作を観たんだけど、前作を見返して観たらめちゃくちゃおもしろい！！！！

前作のデッドレコニングは登場人物がややこしくて、理解しきれなかったんだけどようやくわかった笑

今週末金曜ロードショーでもやるみたいね🏻

MIPは1番好きなシリーズ映画なのでこれを機に1から見返そうかしら️

おはようございます️

梅雨どこいった？ってくらい今週は毎日暑そうですね🥵

熱中症に気をつけましょうね
本日もお誘いお待ちしております

やほ〜(*´-`)

今日はお友達と映画を観に行ってきます🩷

映画飯を食べるのが楽しみ♩

てか食事制限を初めて2週間経ったんだけど、パンツがスッキリと履けるようになってきたよ〜🥹🥹🥹いいぞ！この調子だ！私🏻️

今日はたまのチートデイということで、楽しんできます

日々何かをやらかしながらも、強く生きてます笑

最近はエアコンのドライをつけたまま出掛けてしまうのが日課です🥲

まだ6月なのに電気代が恐ろしい。。笑

そして今日はAmazonで頼んだiPhoneケース
14proサイズが届き、見事に注文を間違っていました

疲れてるのかな、、、、

明日はお休みなのでゆっくりします️

おはようございます(*´∀`)

本日もお誘いお待ちしております

昨日エアコンが効いた部屋でアイスを食べたらお腹を壊しました🥲
こんな漫画みたいなことあるんだね〜笑

本日も事前予約ありがとうございます
残り1枠のみです🏻
10時30分〜(120分コースまで)

お誘いお待ちしてます🩷

さりげなーくですが、、、
5月No.1をいただきましたありがとうございます(*´꒳`*)

会いにきてくれた本指名のお兄さんと初めましてのお兄さんのおかげです　

毎月会いにきてくれる本指名様には本当に感謝🥲

月1回ちおりに会うことを楽しみにしてくれているお兄さんもいて、逆にちおりも楽しみにしてるんだからねっ

ということで、初めましてのお兄さんともお会いできたら良いなと思ってます(*´-`)


ちおりとのマッチしそうなお兄さんは？
・おっきいおっぱいが好き
・色気のある年上のえっちなお姉さんがすき
・責められたい、甘えたい、いたずらされたい
・お喋りが好き
・人見知りなのでリードしてもらいたい方
・女性経験が無くて不安な方

そんな方も柔らかくリードさせてもらいますので、安心して遊びにきてくださいね〜🩷

おはようございます(*´-`)

今日は午後から4時間ぶっ通しで興味のある分野のお勉強会に参加してきます
なんだか昨日寝付けなくて寝不足だけどがんばるぞ〜〜〜🖊️

次回出勤は6/15(日)です🩷

10時〜12時
13時〜15時
15時30分〜(120分コースまで)

お誘いお待ちしてます

今日は背中トレの日🏋️‍♀️️

今日なんとなんとバーベルスクワット200㎏を担ぐという、めっちゃキン肉マンなお兄さんが会いに来てくれて

チオリモモットガンバラネバ️
と刺激をいただきました
あーーーお兄さんに肩車してもらうの忘れちゃった、、、

週3筋トレ始めて2ヶ月が経ちますが、毎日身体のどこかが筋肉痛なのってちょっと気持ちいいんですよね
継続は力なら️頑張るぞ️

おはようございます️

本日もご予約ありがとうございます

13時30分〜16時(120分コースまで)

お誘いお待ちしております🩷

出勤から続けてお誘いありがとうございます🩷
今日はいつもより1時間長い19時までの出勤なので、ご都合良いお兄さんは是非会いにきてください〜

今日も前店からの本指名様が会いにきてくれて、初めましての時よりも超絶仲良しになれてうれしかった〜🥳
自然体で入れる関係性って心地いいよね🩷

この先も素敵な出会いがたくさんありますように(*´-`)

おはようございます️

本日も11時〜お誘いお待ちしております🩷

今日夢で知り合いから預かったハムスターを間違って逃してしまう夢を見ました
夢の中で焦り散らかしてた

一体どんな深層心理️‍🩹️

おはようございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

本格的に梅雨だね☂️

梅雨の方が眠りやすくて好きだったりする、、、(*´-`)

本日は11時〜18時までの出勤です！
お誘いお待ちしております🩷

99%しないのにやろうかなと迷ってしまうこと

・ロングヘア→ショートヘア
・黒髪→茶髪

どっちも周りに止められる笑

本指名の美容師のお兄さんからも「ちおりちゃんはロングがいい」って言って貰ってるからプロが言うなら尚更切れません️

ロングヘアは維持するためのお手入れがめちゃくちゃ大変だけど、寝癖がついてもバレないのが良い点なので、ショートヘアの女の子たちはセットを頑張っていて偉いなぁと思うのです🙂‍️笑

出勤しました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

生憎の雨ですがエロエロしてアドレナリンドバドバしましょう🩷

今日はお休みだったので久しぶりにすごくまったり過ごせて幸せだった〜(*´꒳`*)

寝過ぎて身体がほにゃほにゃで夜のトレーニングに身が入らなかったけど笑

明日は11時〜出勤します♩

お誘いお待ちしてます

おはようございます(*^^*)

関東もそろそろ梅雨入りの兆しなのかしら？

毎年オシャレなレインブーツを買おうと思うんだけど、いつの間にか梅雨が明けていると言う、、、

今年こそはレインブーツを買うぞ🏻️

今日もお誘いありがとうございました🩷

お兄さんからプレイもすごく良かったけど、お姉さんの人柄がすごく良かったよ〜って褒めてもらえてとっても嬉しかった️

また誘ってくださいね〜♩

次回出勤は
6月10日(火)です！
事前予約して貰えるととっても喜びます

お誘いお待ちしてます(*´-`)🩷

おはようございます！
五反田到着しました🩷

今日は凄く寝心地が良かったのか、目覚ましを止めて二度寝してしまい危うく遅刻するところだった〜


本日は予約空いております
お誘いお待ちしてます🩷

今日は早めに寝る支度が整ったのでもう寝るよん٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

最近日記を書き始めたの♩

2〜3行で終わる日もあればノートいっぱいに図を書いたりすることも、、、笑

明日も良い日になりますように

おやすみなさい😴

おはようございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

晴れてて気持ちいい〜️
本日もお誘いお待ちしております🩷

今週も週3トレ頑張ったよ🏋️‍♀️
すこーしずつだけど、重量が増えていくのは嬉しいよね〜
食事制限も始めたのでキレイな身体目指すぞ〜🏻
ぷよぷよなちおりに会えるのは今だけかも〜


明日も出勤します🩷
お誘いお待ちしてます
10時〜12時
12時〜14時
14時〜15時30分
16時〜

本日ラスト1枠となりました(*´꒳`*)
16時30分〜
奪ってください🩷

さっきコンビニで炭酸飲料を買ったんだけど、見事に落としてしまい←見事にこんな顔をしたわけですが、炭酸を落とした時はコロコロ転がすと爆発しないっていうのを見たことがあって、やってみたら本当に爆発しなかったの🏻

先人の知恵に感謝️

おはようございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

五反田到着しました♩

一昨日の下半身トレの筋肉痛が今日になってきてる️お尻の疲労感がやばい〜笑

今日は下半身がパンパンです

今日は予約が空いてますのでお誘いいただけると嬉しいです🩷

お待ちしてます️

まったりな平日に会いに来てくれたらとっても喜びます(*´-`)

いつも会いに来てくれる本指名様ありがとう🩷
帰り道に次回の予約も押さえてくれるお兄さんもいて、次も会いに来てくれるんだ❣️って思うととっても嬉しいんだ(*^^*)

次回出勤
6月6日(金)11時〜

お誘いお待ちしてます🩷

出勤しました〜🩷

暑がりなので街中でほぼオンリーワンのノースリーブウーマン︎('ω')︎

本日もお誘いお待ちしてます♩

おはようございます️

今日は暖かくなるみたいですね！

この間、日傘を差している男子中学生を見かけて「なんてお上品な子なんでしょう🫢」と感動してしまいました

ママの教えなのかな〜？

美意識の英才教育🏻

中華街の杏仁ソフトって食べたことありますか？

かなり美味しいのでおすすめ🩷

2個食べれる〜って思ったけど無理だった

お題：今日は「ポンコツの日」あなたの一番のポンコツエピソードありますか？に回答♪

基本ポンコツエピソードばっかりなんだけど、早速出来立てホヤホヤのポンコツエピを！笑

今朝の話

昨夜予約タイマーでお米を炊いて寝たんだけど、今朝釜を開けたらお米が硬い️3合分炊いたのに、そういえば水は2合分しか入れなかったなぁ〜と、、、

お米を炊く時は合数を口に出しながら炊くことがポイントですね〜🏻笑

おはようございます٩( 'ω' )و

今日もご予約ありがとうございます🩷

生憎の雨ですがホテルでぬるぬるマッサージとインドアイチャイチャしましょ(*´-`)

お誘いお待ちしてます♩

２日連続でトレーニングに行ってきたよ🏋️‍♀️

先週旅行で行けなかったので、今週はハイペース🏻

夏に向けて明日から食事制限も本格的にやります٩( 'ω' )و

綺麗になってモテモテになってやるぅ〜🩷笑

おはようございます(๑･̑◡･̑๑)

これからネイルを変えに行ってきます♩
サンダル履く時期だから足もやってもらう〜

6時間くらいの長丁場になりそうなので、ご飯を買っていきます〜

時間かけてやって貰ってるから褒めてもらえるとやっぱり嬉しいんだよね️

行ってきます🏻

今日はお友達と中華街に食べ歩きに行ってきたよ〜(*´꒳`*)

たくさん食べすぎたのと、薄着してしまったせいで帰ってきてからお腹を壊しました笑

小籠包がとっても美味しかったな〜〜〜🤤

やほ〜️
とってもいい天気の日曜日♩
朝から背中トレをしてきました🏋️‍♀️

これからお友達とお出かけしてくるよん(*´-`)
お兄さんも良い1日を〜

口コミ書いてくれてありがとう〜(*´꒳`*)

会った瞬間からたくさんすぐに打ち解けて、たくさんお話も出来てとっても楽しかった〜

犬系な性格同士似てるところもあり

また会えるの楽しみにしてるね🩷