ここ10年くらい体重は変わっていないのに、お腹がぷにってきました。



ことのです( > < )






筋肉が脂肪に変わったのでしょうか…
だとすると相当な脂が…( ˟꒳˟ )




おっぱいにいってくれればいいのにね(っ ´-` c)






たまたまを取ってから体質もすごく変わりましたし、いい加減、運動しなくちゃ






色々調べたんですが、結局のところ、摂取カロリーよりも消費カロリーが上回るかどうからしいので、ジョギングから始めてみようと思います(｀・ω・´)








いつまで続くかな( ´•ω•｀)

最近、急に本が読みたくなったのでたくさん買ってきました。





ジメジメ汗だく太郎
ことのです( ´͈ ᵕ `͈ )






普段はYouTubeであらすじを聞いて楽しむ程度で、ほとんど本を読まないんです。




二週間くらい前、あらすじを聞いていたら「え!!!自分で読みたい!?!?」って、突然思いまして。




途中であらすじを聞くのを止めて本を予約しました(｀・ω・´)






急にどうしたんだろうね(´・ω・｀)






一番上の本、「脳の闇」ようやく読み終わりました！


「正義中毒」という項目があるのですが、なかなか面白かったです。






人の脳は「正しさ」を感じる行いをすると快楽物質が放出され、「正しさ」に反する行いをするとストレスが生じ苦痛を感じる。
たとえそれが、赤の他人の行動を見聞きしただけでも…


芸能人の不倫なんて全くどうでもいい事なのに、さも自分が何らかの被害を被ったかのように批判&追求する人が多いのは、脳のこういう仕組みによって「正義を執行する快楽の中毒者」になっているから…






みたいな感じです( ˙˘˙)ｵﾓｼﾛｲ


面白いだけじゃなく、一冊読み終わると達成感があります(*‘ω‘ *)






次はモモを読もう(っ ' ꒳ ' c)ﾜｸﾜｸ