こんにちワン


昨日はベランダとかを掃除して汗だく太郎でした



水浴びが気持ちいい季節
衣替えもして日焼け止めも買って、夏の準備は良い感じです


最近、「失敗した・上手くいかなかった時はしっかり落ち込むくせに、成功した・上手くいった時はしっかり喜ばない。ちゃんと喜ばないとダメだよ」っていう話を聞いて、ものすごく納得しました


些細な事で落ち込む人ほど、些細な事で喜べていない傾向にあるのだとか…


自己肯定感の土台になる大切な習慣の1つですよね


習慣にしよっと


ではではまたね

お久しぶりです


コロナが治ってから、花粉症がヒドかったり、猫ちゃんと遊んでいたらムチ打ちになったりと元気なようで元気じゃなかったりしていました


また元気じゃなくなるまで()出勤できそうになったので、お時間合う方は遊びにいらしてくださいね



ちょっぴりレアな場所の夜桜をお裾分け



ではではまたね

お久しぶりです



Taylor SwiftのLIVEに行ってきました～



3時間ちょっと、本当にほぼノンストップ！
なんと45曲


感動でした




そしてそして、ついにデビューしてしまいました


コロナ



38.8℃〜38℃ で全然下がらない


今日、ようやく熱が下がってきましたが…

熱が下がってもまだまだキツいんですね


10日間の自粛もそうですが、体力戻す間も気を付けて過ごさなくっちゃ



さっき調べてみたらTaylorのLIVE後にコロナやインフルエンザになった方がかなりいるみたいなので、私もそこで感染したんだなあと思います



外国人率すさまじかったのもあるのかな？
ずっとマスクしてましたけど、あんまり関係ないんだなあと実感しました(笑)


いかに免疫力を低下させないかの方が大切なんですね



人混みには注意です



ではでは
またね

明けましておめでとうございます


遅くなりましたが、今年もよろしくお願いいたします。




全然外に出なかったら2kgも肥えてしまいました


去年は目標も何もありませんでしたが、今年はちゃんと目指すものもできたので楽しく取り組んでいきたいなぁと思います


寒さも厳しくなってきたので、そろそろ食事や身体を元に戻して整えていきます



ではではまたね

さむいむいむい( > 今週もありがとうございました


最近遊びにいらした方々から

「出勤が少ないから予定を合わせるのが大変だよう」

と言っていただきまして…


時間を作って会いに来てくださる嬉しさをひしひしと感じています


私のお万の方様が活動を始めて約10ヶ月。まだまだ馴染めていないようで…

皆さん紳士で優しくしてくださるのですが、お豆さんがなんかこう… 圧迫されるからなのか腫れてるいるような違和感が残るんですよね


自分でも触って慣れていった方がいいのですが
気持ち良くなるのに終わりがないからか、終わってからも暫くジンジンしてもぞもぞしちゃうんです

ぬるぬるもしてきてパンツも汚れちゃうし、なんだか面倒くさくなっちゃってほとんど触らないんですよね


来年はもっと触ってあげて、えちえち太郎になって、その結果、強くなって出勤日数も増やせるといいなと思います


こちら

池袋からのクッキリ富士山


風邪っぴき太郎が増えてきました
移動やお酒も増えて、免疫力が下がりますからしっかり睡眠とってくださいね



ではではまたね

どぅあーん



先日はありがとうございました

時間長めだから一緒におまんじゅう食べれるかな？と思って途中で買って行ったのですが、なんとお兄さまもお酒をたくさん買ってきていただいて…

すごい事に

韓国のグレープフルーツ風味の焼酎、初めて飲みました


あっちの方も、終わった後はヘロヘロでした
ある程度、自分でも触って慣れないと帰り道がふらふらしちゃって大変です



今年の締め括りに、中でぶるぶるする子でも買おうかな…




そんなむっつりスケベことのさんは、最近睡眠の質が悪すぎて疲れが残りがちです
整えなくっちゃ



ではではまたね

うわ～！あっという間に12月ですね！
毎年必ずあっという間って言ってます(笑)

ことのです


昨日はお豆さんをいっぱいなめなめしてもらいました！

すごく恥ずかしかった…

すごくすごく恥ずかしかったけど…




……よかったです
自分で触るのとは全然違いますね


そして、終ったあとにお紅茶をいただいたのですが、お土産までいただいちゃいました

私はコーヒーよりも紅茶太郎なので、テンション上がってついつい声が大きくなっちゃいました



ありがとうございました






〜お知らせ〜

これまでちょっと懸念していた事があったのですが、それが解決してきたので出勤を出しやすくなってきました


お店の予定更新はまだ直前めになってしまうのですが、Twitterかココのメッセージで出勤リクエストなんかをいただければ、出来るだけ予定を調整しますので教えてくださると嬉しいです


髪の毛も伸びましてよ


忘年会シーズン！
しっかり寝て免疫落とさないようにしましょうね

ではではまたね

お久しぶりです！



日記を更新するたびに

「お久しぶりです！」
を言う感じになってきてしまいました


最近は本をよく読むようにしています。
すごいなあ…って思う人たちはみーんな本をしこたま読んでいるという事に気付きまして…

本を読み慣れてくると、1ヶ月で100冊も読めるようになるんですって


というのも、それくらい読めないと海外の大学院なんかは卒業できないらしいのです


同じ人間なんだから私にもできるはず…
という事で読書の秋です


ぼんやりしているからか、上の写真を撮っていたらいつの間にかスカートにカマキリが遊びに来ていてビックリしました


六本木のカマキリ


空気が乾燥してきましたので、風邪に気を付けてくださいね

ではでは

お久しぶりです！！

何をしているっていうわけでもなかったのですが…

「日記更新しよ〜」
って書いてる途中で寝ちゃって、
起きたら全部消えてて…


みたいなのを繰り返していました




これは9月なんですが、代々木公園でインドのイベントがあったので行ってきた時のです


インドにはまだ行った事がないのですが、このイベントでは日本人は3割くらいしかいないんじゃないかってくらい外国人の方がたくさん。

日本人じゃない人混みって初めてだったかもしれません


インドコミュニティの勢いはスゴい(⁠´⁠ ⁠.⁠ ⁠.̫⁠ ⁠.⁠ ⁠`⁠)



ということで、もう寒くなってきましたね

なんだか夏からインフルエンザが流行っているみたいなので、ちゃんと手を洗って予防してくださいね


今年は秋が長くありますように


ではでは、またね

観に行ったよん




お母さんの浴衣を借りました


去年は雨だったのですが、今年は晴れていて人の流れもスムーズで割と快適でした


ビールの売り子さんたちみんな可愛くて、これが顔採用か…って思っちゃいました




今週は家に誰もいないので、遅い時間帯まで出勤できそうって思っていたのですが…


今週、病院2件行かなきゃだったのを忘れていました



今日はお昼過ぎ頃に新横浜まで行ってきます


そういえば、新横浜と横浜って、神田と東京くらいの距離なのかなって思っていたんですがぜんっっぜん違うんですね。

この間、せっかく来たし横浜まで歩こうかな…って思って調べたら、徒歩約2時間って出て笑っちゃいました


無知


ではでは
またね

人生初( 'ω' )！




New Yokohama こと

新横浜

行ってきました！

昨日！


先週、股関節と腰が痛いと話をした時に教えていただきまして


スポーツ医科学センター



誇るべき恥ずかしい話なんですが…

◯◯◯をする時って、カエルみたいな格好になるじゃないですか𓆏
どうやらその時に痛めてしまったらしくて、もう半年も痛いままだったんですよ。


「いやぁ、実は◯◯◯で…」

なんて言えるはずもなく、

「カエルみたいなストレッチをやっていたら…」

という巧妙な説明を先生にかましてきました


やっぱり運動しなくっちゃダメですねえ


◯◯◯はスポーツ！
っていう人もいますけど、スポーツを楽しめる身体づくりも必要ですね


マッサージとプチ筋トレを教えてもらったので、家でもしっかりやって治すぞう



ではでは
またね

3年ぶりくらい！

覚えていてくださって、嬉しいです



変わらず元気でよかったです
アチラもお元気で…笑


なによりなにより
しっかり出してもらいました


今日は用事で残念でしたけれど、またしましょうね( ´͈ ᵕ `͈ )



ありがとうございました(*´꒳`*)

なーーーつ！！！




っぽい事しました！
昨日



ことのです。



川原に日傘差してカタツムリみたいに座っていたんですが


石ころも熱くなっちゃってて、ハードな岩盤浴って感じでした…
お尻赤くなっちゃった



日傘差して気分良くうなだれていたら熱中症かと思われてしまったみたいで声をかけてくれた方がいました


楽な姿勢ってなると、でろーんってうなだれちゃうんですよね



でもみんなやさしい



ではでは
またね

出勤出していなかったのですけれど、連絡いただいてありがとうございます(*´꒳`*)

今日もいっぱい出してもらえて、め〜っちゃくちゃ嬉しかったです



嬉しいと言えば、舐めたげよっか？って言われるのも、本当に嬉しいです( >

恥ずかしいんですよ!?
でも、恥ずかしさと嬉しさがせめぎ合っていて…(｡>﹏

アドバイスもたくさんありがとうございました( ´͈ ᵕ `͈ )
今日教えていただいたポーズで写真撮ってみますね！
大人の宿題

今日は涼しいかも！？


って思ったけど全然暑かったですね


日々の暑さに飼い慣らされてしまった…
あぁ…

でも、8月8日が立秋みたいなので、夜はほんのり秋の兆しを感じるような感じないような

ことのです( ´͈ ᵕ `͈ )



もうすぐ秋だし(？)、限定記事も書けるようになったし、えちえちな写真を撮ってみました


7枚くらい撮ったよ


乳首さんはBANされちゃうみたいなのでモザイク太郎が活躍してくれています


こんな雰囲気！



限定公開だと猫ちゃんがいなくなって、もう少しクッキリ …な予定(笑)


みんなに見えちゃうの恥ずかしいもんね！


撮ったついでに色々しちゃったので
お腹空きました(笑)

ご飯食べよ



ではでは、またね

おははのは( ˙˘˙)



ことのです。






夜にウォーキングをしていたら、正面から黒い虫が飛んできて




「うおぉおおぉぉぉ…!?
ｺﾞﾒﾝｺﾞﾒﾝｺﾞﾒﾝ(´；ω；｀)」




って口から出ちゃって恥ずかしかったです






ビックリすると謝るタイプ(´・ω・｀)






懐中電灯をあててみたら、カブトムシの♂でした🪲




♀やクワガタムシは結構会った事があるのですが、
飛んでくる野生のカブトムシ♂とは初めての遭遇でした(笑)


ちゃんと角があったよ






金曜日、少しだけ出勤する予定だったのですが予定が早くなっちゃってお休みになりました。


次出れるのは来週かな？
ではでは( ´͈ ᵕ `͈ )

そう、海の日!!!



海に泳ぎに行きたい!!!
けど…


けど……




外に出たくない(´・ω・｀)ｱﾂｽｷﾞ






テンションが上がらないと外出できない








静岡の御浜岬海水浴場


という所が底が見えるくらい透き通っていてオススメだよって教えてもらっていたので気になっています(*‘ω‘ *)






今まで一度も綺麗な海に行った事がないので、体が動くうちに行っておきたいです(´・ω・｀)






海じゃないけど琵琶湖の海水浴場も少し気になっています。
クラゲさんいないし、塩水じゃないからベタベタしなくていいんですってね








などと思いつつ、今日は掃除なんかをしながら過ごしています( ˘ω˘)






今日は
おはようショット
です///

あああ今年初の蝉、確認しました( 'ω' )！


暑いついつい






御無沙汰太郎です
昨日、この本を読み終わりました( ´͈ ᵕ `͈ )




もっと早く出会っていたら!!!


たられば！




小学校5〜6年生向けの本みたいで、ひらがなが多くて多少の読みづらさはありましたけれど、大人が読んでもとても考えさせられる内容でした。




私は「時間」「豊かさ」「自由」について考えさせられました( ˘ω˘)






1ヶ月くらいかかっちゃいましたけど、夏休みの課題図書を読み終えた感じで達成感と余韻に浸っています(´･‿･｀)


暑いですしね？






この本と出会えたおかげで、読書が好きになってきました。
文字だけですが、そのおかげで映像や風景が固定されず、人それぞれの世界で楽しめるのが不思議で楽しいです




メンタルも整ってきたしいい感じです(*´꒳`*)

膀胱炎を飛び越えて腎盂腎炎？になりかけていたみたいです





げーーんきになりました(´･‿･｀)ﾖｶｯﾀ






ちょっとダイエットしようと思ってランニングを始めた矢先だったのですが、運動なんてもう10年くらいしていなかったので負荷が大きかったのかもです。
走るんじゃなくて、早歩きくらいにしよう…






免疫力…(´・ω・｀)






もう暑いだけで疲れますね(笑)
外出るのも躊躇しちゃう( ._.`)






あるなら、ずっと秋の国に住みたいなあ( ˘ω˘)

ここ10年くらい体重は変わっていないのに、お腹がぷにってきました。



ことのです( > < )






筋肉が脂肪に変わったのでしょうか…
だとすると相当な脂が…( ˟꒳˟ )




おっぱいにいってくれればいいのにね(っ ´-` c)






たまたまを取ってから体質もすごく変わりましたし、いい加減、運動しなくちゃ






色々調べたんですが、結局のところ、摂取カロリーよりも消費カロリーが上回るかどうからしいので、ジョギングから始めてみようと思います(｀・ω・´)








いつまで続くかな( ´•ω•｀)