
分かるw
だから食べない〜。
と言うか、“身体に良いもの”ではなく“お菓子”の部類で認識して、シリアルが食べたい気分の時に食べる感じ。(と言っても牛乳かけるタイプのは年1買うか買わないかだけど。)
バータイプのは時間が無い時や休憩中にサクッと食べられるから重宝してる〜。
これ系だとカロリーメイトのチーズ味に一時期ハマった事があってヤバかった思い出w
身体にも良いモノだし〜って、3食普通に食べてるのにオヤツで食べてたの

2袋いっちゃう時もあったのだけど1袋2本入りで確か1本100kcalだから普通に考えたら…



身体にいいから〜とかでやり過ぎて逆効果とか、あるあるだよね。
浅い知識や焦りで、やり方間違ってるとか。
前立腺開発とかアナニーとかでもよくある話。
ちゃんと出来る人にしてもらうのが最短ルートだよ

間違った事を繰り返して取り返しがつかなくなる前に是非。

