昨日14000歩歩いて
流石に疲れてくたばってるももです

10000歩だと全然余裕なのに！

朝起きたら足がだるかったー！
何事も程々が一番だね！

でも今からジム行きたい🥹笑





みんな朝ごはんは何食べた？🥰

ももは朝ごはんに納豆ご飯食べたよ！

そしたら玄米150gで
眠気が来ちゃったの！
糖質代謝悪いのかな🥵？

炭水化物摂取した後の
眠気がすごーく嫌いなんだよね🥵
全てのやる気を奪う感じ！

100gに減らそうかとも思ったけど
炭水化物減らすとあすけんの女が
怒るんだもん🥹

それに風邪ひきやすくなっちゃうからね！
程よくが一番なのはわかってるんだ㌔
ご飯の調節は難しいわ🥹🥹🥹

みんなも炭水化物はちゃんと
摂取するんやで🥰🥰🥰🩷