あかねには計画があるんです〜
ずっと前からやりたかった！
興味があったけど中々できずにいた
とある【運動】......

カラダなんて書くから、なんか
えっちなこと書いてるのかなって
期待しちゃったでしょ〜笑

とある運動とは、そう！
ピラティスのことでーすー！

こないだ話していたピラティス体験
昨日してきたからレポしますね🫧

マシンピラティスとか最近の流行りを
想像していた私ですが💭　実際は地味だけど
着実に姿勢がよくなる運動でした！

まわりがあかねにとっての母親世代の
方たちでみんは優しかった️

もう猫背だし反り腰だし、現代の若者って
感じに身体がダメダメでした
でも！なんと一回で猫背が治った！
すごいっ　反り腰はややましになった
くらいで

やっぱり継続が大切だなと🥺

ピラティスがんばろー



あかね