お仕事が終わってパーソナルトレーニングに行ってから、ギリギリ終電に飛び乗り
そして、自宅に帰って来た為
寒いこの日に下着は汗だくヌレヌレ。
急いで、そんなパンティ〜を脱ぎ捨てて
湯船にダイビングして来ます🤿🛁
ところで！
お題：今日は「ニキビに悩まないデー」だそうです。肌荒れしちゃった時の対処法は？に回答♪
大人ニキビに効果的なのは運動
20〜30程の軽い汗をかく程度の有酸素運動らしいです🏋️♀️
だから、パーソナルトレーニングをしていれば、大人ニキビには悩まされないかもしれませんね
︎良かったらペアトレーニング
御一緒如何ですか？
☾·̩͙ 砂川うみ★¨̮☽
