ただいま待機中です

お誘い、お待ちしております～！！！



たまには質問におこたえ！

お題：今日は「腸内フローラの日」だそうです。腸活してますか？に回答♪

腸活、、
ヨーグルトを毎日食べるくらいかな？

朝に食べますが、
夜食べたほうがいいって聞きました。笑

おすすめは、パルテノ
固めのギリシャヨーグルトでプレーンにはちみつをかけて食べるのが好きです

あと、コンビニに売っているフルーツがゴロゴロ入ってるやつ。名前分からない…こちらはトロットしていてカットフルーツが入っていて食べ応えあります！

ヨーグルトは体にいいと思うので
みなさんも食べてみてください🍼


大竹かりん