昨日はお仕事帰りに
いつも行く整体の先生に、浮腫が酷いから
リンパ流して欲しいと
下手に新規開拓するより、たくさん勉強してる先生に身を委ねました

終わってから、下半身が軽い軽い

ずっと足が痛かったんです
詰まっている感覚がして
だから足を高くしたりしてました

今朝も身体が軽いから
首肩が少し痛いと感じる前に、リンパマッサージメインで矯正して貰おうかな〜と

やっぱり疲れる前に休んだり、メンテしたりしたいですよね

スッキリしたからあとは浮腫分の体重落ちてくださいお願いします

体重増加の原因に、直接アプローチ出来たし
今日は水と甘いコーヒー飲んじゃお