![横山ゆうかの写メ](http://d.night.jp/img/up/girl/7/4/8/1884771847/blog/202308/1692332859_1_1-100x0max.jpg)
みなさん運動は好きですか?
私は嫌いなのですが笑
頑張って動こうとはしてます
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普段の通勤で駅の階段も
昇り降りするし
(特に私はギリギリの女なので
ダッシュする率が高い)
自転車も乗るし
けっこう動いてるよ!という話を
時々するのですが
数名の方から
普段の生活の中でどんなに動いても
意識して運動するのは
効果が違うらしい
と言われました
…なんで?
わかる方、教えてください
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コース料金 | |
70分 | 20,000円 |
100分 | 25,000円 |
130分 | 30,000円 |
160分 | 35,000円 |
その他料金 | |
入会金 | 1,000円 |
ご指名なし(フリー) | -1,000円 |
写真指名料 | 0円 |
本指名料 | 2,000円 |
延長/15分単位 | 5,000円 |
複数プレイ/3Pなど | コース料金×人数 |
マル秘プラン-逢引-/30分単位 | 5,000円 |
領収書/1部(飲食店) | 500円 |