私のボディメイクをいつも応援してくれて
沢山のタンパク質達を
ありがとうございます️


めちゃめちゃ嬉しい！！！


去年の夏と比べて
体重は3kg増えてるけど
身体は引き締まってるー！！！


嬉しい


そのうちInbodyを測りに行こうっと！
見た目の変化も大事だけど
数値で見るのも大事


左右や上下のバランスも見たいからね！


いつも私のやる事を全力で応援してくれて
ありがとうございます️


もっともっと引き締めるぞー！！！



次回出勤日
3(月)18時～23時
7(金)13時～18時


お問い合わせお待ちしてます(*^^*)

とある運動を初めてから
食欲がヤバい。笑


今まで運動が好きでやってたけど
その比じゃないっっ


1日の食べる量が倍になったw
でもクビレが出来てきてるの＼(^o^)／


ずっと筋肉痛があります


筋肉が固くならないようにほぐさんとね
固くなると、浮腫や張りで
太くなっちゃうから


折角筋肉量が増えてるのに
見た目も太くなったら
勿体ない️


身体を引き締めるぞー！！！

皆さんこんばんは！
最近とあるお客様から、
「あれ？お尻、ちっちゃくなったんじゃない？」
って言って貰えたのがめっちゃ嬉しい


わーーーーい！！！


この1ヶ月ほど、とある運動をしてまして
それのお陰かも


やはり、日頃の行いが身体に影響しますね！


メリハリボディを目指して
頑張ります

連休明けて、お仕事始まってますよね


中には連休じゃなかった方もいるかとは思いますが
休みが続くと仕事に行くのがダルい！
ずっと家で寝てたい！
という方がほとんど？|*･ω･)ﾁﾗｯ


やる気アップの為に遊びに来てね来てね(*´∀`)ノ
性欲は動物のエネルギーの源なのでね️️笑


お問い合わせお待ちしてます(*^^*)

2025年になりましたね！


年越し蕎麦は食べましたか？
私は食べましたー！！


イベントが好きなので
こういう機会は積極的に笑


初詣は甘酒とおしるこをゲット🤩


そういや、年越しは格闘技を見るのが
恒例だったけど今はテレビでやらないから
悲しい🥲‎


またやってくれたらいいのになぁ〜


楽しみがあると生き生き出来るからいいよね🥰


今年も一緒に楽しい事をしましょう️
今年もよろしくお願いします(*^^*)