元々食事のタイミングが
バラバラな生活なんですよ私、
で、最近知ったんだけど
オートファジーってあるじゃないですか、
あれ自然にやってたんだなーって、
ことが発覚したんですよ、で、
思い返すと2年間で10㌔増えたんですわ、
なんで痩せないん??
体型の好みって人それぞれあるじゃないですか、
ダイエットしようとしてるんよ毎日、
『全然こんなんデブじゃないよ』
『これくらいが調度良いよ』
『貧相なガリガリよりいいじゃん』
皆やめよ??
私の決意揺るがすのやめよ??笑
夜は豚汁2杯にサラダにヨーグルトしか
取ってない偉い!!
今年は痩せてやるんだから!!!
あ、24:00から空きますゆえ何卒m(*_ _)m