お世話することが好きでついつい
自分のことは後回しにしがちなすみれです🥲


常に緊張感を持っているのか
無意識のうちに力んでしまってる癖があるようで｡｡｡

首から肩あたりが結構酷くて
久しぶりにマッサージしてもらったら
痛い、痛い!と悶絶‍ひー
しっかりほぐれた後はとっても快感


疲れ溜めないためにも
なるべくストレッチや湯船に
しっかり浸かって毎日少しずつ
解消されていきますよ


無理せず自分の体優先してくださいね。
無理だーもうしんどいー癒されたい！って
ときはいつでも駆けつけますからね


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