昨日はお盆休みらしく
新規様が続きました
沢山あるお店の中から
選んで、
きてくださって
ありがとうございました
また来るね
と言って貰えて嬉しいです
人によって通う頻度は
まちまちです
1年に1度お会いする方から
月に6回お会いする方まで
いらっしゃいますので
また会えるのを
ゆっくり楽しみに
お待ちしてますね
昨日は鍛えてる体だよね
と言って貰えて
最近全然体重変わらないんだよなぁと
思ってましたが！！
久しぶりに1キロ落ちてました〜
やる気出る
私はメインはサウナとお風呂で、
ついでに30分有酸素と
15分トレーニングしてます笑
