🏼︎
今週ももう日曜日ですね
*･今日朝とどいたこのおタマタマ。
( ͜○ ･ω･) ͜○
️この前理学療法士されてる
Oさんにおしえてもらった
このマッサージボール
買っちゃった(*ﾉω・*)ﾃﾍ
プロはやっぱり違う！
パッと見て歪みを
的確に当てるんだもん🥹︎
︎︎腰がコリかたまりすぎて
色んなところに影響出てたから
これからできるだけ毎日
ボールに乗って
腸腰筋コロコロ愛用しちゃいます
ღ꜀( ꜆ˆ - -ˆ)꜆ｺﾞﾛｺﾞﾛ
⸒⸒ 今日は15:00~0:00で
いますので
お誘いお待ちしてます
ICHIKA.
