当たり前の事なんだけど…
暴飲暴食やめて睡眠時間たくさんとったら
体の調子も良いし肌も綺麗になった笑
お酒好きだからついつい
深酒しがちなんだけど
ここ数ヶ月セーブしてみたの!
飲んでた時間を睡眠に回したら
毎日スッキリした気持ちで
1日を過ごせてる気がするよ
ほんと、当たり前なんだけどね
お酒はたまに自分へのご褒美~って
ときにたくさん飲むようにしてる笑
結局、飲む時はとことん飲むスタイル🤣
年末年始、暴飲暴食しがちですが
皆さんも吐くまで飲むような真似は
しないようにりんかと気をつけて行こ!