おはようございます

朝から日差しが凄い
梅雨じゃないみたいですね！

東京は今日も猛暑日で36℃
くらいまで上がるみたいです

寝不足だと熱中症になりやすく、
1度かかった事がある人は
繰り返し熱中症になる傾向にある
みたいなので、心当たりがある方は
朝ごはんしっかり食べてこまめに
水分補給してくださいね！

朝ごはんが胃に入らないよー
食べる時間が無いよー
という方はお味噌汁を飲んでから
出勤通学するだけでも、
かなり違うみたいです❣️

あと日傘男子になりましょう！

男が日傘を使うだなんて
恥ずかしいと思っている方も
いるみたいですが！

カッコつけてる場合じゃないぞ

熱中症になってからじゃ遅いので
日傘をまだお持ちでない方は
この夏にデビューしちゃいましょ