こんばんは！️

【お題】
今日は「酸蝕歯の日」
歯のケア歯磨き以外にしてる？に回答します♪


歯じゃないかもですが、
マウスウオッシュと舌磨きはしています！
舌磨きはあんまりやり方が分からなくて、
いつもよだれがダラダラに出てしまいます
下手くそです‍


歯磨きは小さい頃に
ワイヤーの矯正をしていて、
凄く嫌だった時期がありました🦷🙂‍️


フロスも本当は毎日やったほうがいいんだけど、
歯医者さんにすごいガシガシされて
痛かった記憶があり
なかなか購入する気になりません…🥺


皆さんは歯や口臭ケアはなにをされていますか？
おすすめがあれば教えてください🦷🪥