こんばんわ(✿´꒳`)ﾉ°+.*
ななこです
️お店のホームページが新しくなりました
上の方に載せて頂いております
是非
️チェックしてみてね
︎
夜ご飯は21時以降食べないようにしてて、それまでに食べるよにしてます🤤
それまではある程度好きな物を食べるって決めてます(*´艸｀*)
じゃないとストレス溜まりそうだから
食べる量を抑えたりはしますが食べる物を抑えるのはななこ的にしんどいので量だけ抑えて食べてます
最近、またわがままボディになってる気がするから痩せないと
って思ってても中々自分の意思が動けなくて
夏までになんとかしたいなぁー
🤔頑張ります
(๑•̀ㅂ•́)و✧
ななこ
