お疲れさまです、さゆりです
空き状況のお知らせです୧( "̮ )୨✧︎ 5/24（土） 13:00〜14:30 
（90分まで◯）15:00〜16:30 
17:00〜23:00 （22時まで受付） 5/25（日） 12:00〜13:00 （60分まで◯）13:30〜15:00 15:30〜19:30 （18:30まで受付） 日曜はいつもと少し時間が違いますが、もしタイミング合いましたらどうぞよろしくです
ご予約のお兄さま方、一緒に素敵なお時間が過ごせるのを楽しみにしていますっ
（ちょっと以下長くなったので、興味のある方だけどうぞ…！笑） お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪ 「なぜ眠れないのか？」の原因にもよるかも！ ①アドレナリンが出過ぎてギンギンで眠れない場合 仕事のテンションをベッドにも持ち込んでしまって眠れない… なんだか緊張がゆるまらなくて眠れない…の時は ・熱すぎない温度の湯船にゆっくり浸かる（体を温める）・ストレッチやマッサージをして体をほぐす・リラックス系のアロマを使う・えちえちな行為を楽しむ（ソロで）（え？） をわたしはするかも！ とにかく心と体をゆるめます〜
️ ②つらいことや不安があったりして、考えてしまって眠れない この場合は、①の選択肢に加えて、 ・気分転換にお散歩する・体を少し動かしてみる・自分の考えや感情をアウトプットする・できたら誰かに話を聞いてもらう・ねこ動画やアザラシ幼稚園をみる🐈🦭・エロコンテンツを楽しむ（え？）・えちえちな行為を楽しむ（ソロで）（え？） をわたしはしてるかも！ そしてここで気づいたのは、 ①でも②でも、ごほうびSPAは最高！ということですね¯\( ˘–˘ )/¯
笑 これが言いたかっただけ…とかではないですが！
でもほんとに、ごほうびを利用したあとってすごくぐっすり眠れそうだなぁ〜って思います
お話もいっぱい聞けますし
🧡 ホテルでもご自宅でも、なんだか眠れないなぁ〜って時にはぜひご利用を検討してみてくださいねっ\( ¨̮ )/
さゆり
（日記タイトルは「午後」さんの漫画から♡） ---（5月の出勤予定）---5/24（土）13:00〜23:005/25（日）12:00〜19:305/30（金）17:00〜23:005/31（土）11:00〜17:30
（リクエストもメッセージにて受け付けてます◎）
️ 6月のスケジュールもカレンダーにしてみましたよん🗓️ 
万一変更があったらその都度おしらせしますね🫡 ちょっと月末忙しい予定なのですが、追加できたらしたいなぁの気持ちです… （日々のさゆりの頑張りにかかっている
笑） そして大人っぽい服を着こなしたい…と思って、 最近黒いタイトワンピース買ってみたのですが 雰囲気に合わなすぎてどうなんだろ…ってなってます
！！！） ではでは今週最後もいい感じに過ごしてゆきましょ
さゆり🪿 ---（5月の出勤予定）---5/24（土）13:00〜23:005/25（日）12:00〜19:305/30（金）17:00〜23:005/31（土）11:00〜17:30 
（リクエストもメッセージにて受け付けてます◎）
