
おはようございます、さゆりです

今週もやっと木曜日ー!! 今日明日がんばったら金夜から出勤だから、 それを楽しみにバリバリがんばっちゃうぞᕙ( ˙-˙ )ᕗ🧡!! エロは別腹、もといエネルギーの源…¯\( ˘–˘ )/¯

笑 (つまり炭水化物?笑) お題:今日は「シリアルの日」フルグラおいしすぎて逆に太らん?に回答♪ フルグラ昔よく朝ごはんに食べてたなぁ〜😗 今は朝ごはんと言ったら、もっぱらプロテインです

時間があるときは、ヨーグルトにフルーツ🥝

とかも食べるかなぁ🥣 あとねお手軽なごはんのお供だと、 「ゴロほぐし焼鯖」っていうのが美味しくておすすめです!!! 鯖のほぐし身が瓶に詰められたやつ♡

1瓶600円もするんだけど、、鯖をこんなにお手軽に食べれるなんて

ってなります🙂

️ これね元々お兄さまからの差し入れで知ったんだ〜

さゆりちゃん差し入れに何が嬉しい?って聞かれて、ツナ缶…?って答えるわたしに

、 高級なツナ缶とこれをくださったのでした。笑 ただ会えるだけで嬉しいのに、本当にありがとうです

🧡 ではでは今日も栄養とって、健康にがんばりましょ


さゆり

---(直近の出勤予定)---5/30(金)17:00〜23:005/31(土)11:00〜17:306/1(日)12:00〜17:30

(リクエストもメッセージにて受け付けてます◎)